Ik was helemaal klaar met persoonlijke ontwikkeling! Het had vanaf mijn late tiener, begin twintig jaren, mijn interesse gehad en ik was er een tijd heel goed mee bezig, maar op een dag ‘stortte alles in’ en ik besloot dat ik het niet meer wilde.   Ik wilde niet meer aan mezelf hoeven sleutelen. Het gaf […]

Als vrouw, moeder en professional heb je veel ballen hoog te houden. Alles wat je zelf graag wilt, de verwachtingen van je omgeving. Dat vraagt om een goede balans. Die balans begint vaak bij bewustwording van alles wat jou uit balans haalt en de dingen die juist zorgen voor stabiliteit. In deze post leg ik

Nu je weet wat je mag verwachten van een holistisch health coach ga ik je vertellen op welke manier ik daar invulling aan geef. Iedere coach heeft namelijk zijn eigen visie, benadering, methoden en benadrukt verschillende aspecten van coaching of thema’s waarmee hij jou kan helpen. Ik weet het. Dat is aan de ene kant

Deze vraag krijg ik regelmatig. Ofwel verbaal of non-verbaal. Want wat doet een holistisch health coach nou precies? En waarom zou je een holistisch health coach willen? In dit blog leg ik enerzijds uit wat een holistisch health coach is en wat je hiervan mag verwachten. En anderzijds wat mijn persoonlijke invulling daarvan is. Om

Hallo mooi mens, Allereerst wens ik je een ontzettend gelukkig nieuw jaar. In een jaar tijd kan er veel veranderen. Maar misschien is dat voor jou helemaal niet nodig en ervaar je voldoening precies waar je bent. Hoe dan ook, alle goeds voor jou dit jaar! Vandaag is voor mij een bijzondere dag want vandaag,

Anderhalf jaar geleden stelde ik mezelf voor de keuze: zo doorgaan of toch die gok nemen? Ik leefde al jaren op de automatische piloot, had het gevoel dat er veel meer in mij zat wat er niet uit kwam. Ik zat vast en ik voelde me onvervuld. Er hing een prijskaartje aan mezelf negeren. Sommige