1-op-1 coaching - online & holistisch
Vanuit verbinding met jezelf naar een bloeiend leven
Fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel *zonder hocus pocus
Herken je dit?
Heb je het gevoel dat je wordt geleefd? Ga je over je eigen grenzen heen? Weet je niet meer goed waar jij nou echt blij van wordt? Heb je het gevoel dat er meer in je zit? Geeft je lichaam steeds meer signalen? Ben je niet de vrouw, moeder of professional die je graag wilt zijn?
Verlang je naar...
Een goede balans tussen privé, werk, je gezin en tijd voor jezelf? Je leven leiden op een manier die bij je past? Op alle vlakken beter voor jezelf zorgen zodat je meer energie hebt? Meer liefde voor jezelf en de mensen om je heen? Eruit laten komen wat erin zit? Voldoening?
Krijg grip op je balans. Download het gratis e-book
De Balans Check
Voor vrouwen, moeders & professionals
Online 1-op-1 coaching voor vrouwen, moeders en professionals
Als gecertificeerd holistisch health coach help ik jou om vanuit verbinding met jezelf controle te pakken over je gezondheid en een leven te leiden dat voldoening geeft. Fysiek, mentaal, emotioneel, en spiritueel.
Jij bent de expert van jezelf en gaat dit zelf steeds meer zo ervaren. Je leert jezelf beter kennen, belemmerende patronen en overtuigingen doorbreken en gaat steeds meer op jezelf vertrouwen. Het resultaat? Jij gaat je leven weer leiden in plaats van dat het leven jou leidt.
Ze had gelijk. - Liefs, HENRIËTTE
Tijdens sessies
- maak je echt contact met jezelf
- ervaar je dat jij de expert van jezelf bent
- kom je tot je eigen antwoorden
- werk je aan thema's die jou blokkeren
- doorbreek je belemmerende patronen en overtuigingen
- maak je actieplannen om je doelen te bereiken
- hou ik je liefdevol aan je doelstellingen
- leer je hoe je dit voor jezelf kunt doen
Met als resultaat
- je maakt keuzes die je dienen
- gaat voorzien in je behoeften
- ervaart meer rust, balans, voldoening en energie
- vermindering van gezondheidsklachten
- zit lekkerder in je vel: body, mind & spirit
- kan beter omgaan met tegenslag
- meer liefde voor jezelf en de mensen om je heen
- jij kan weer ontspannen en geniet weer van je leven!
Mijn werkwijze
We beginnen altijd met een gratis kennismaking. Voordat dit gesprek plaats vindt vraag ik je om een formulier in te vullen. Dit zorgt vaak al voor echte eye-openers omdat je gaat zien hoe de dingen die jij ervaart (fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel) met elkaar verbonden zijn.
Tijdens het gesprek zoomen we in op datgene waar jij graag aan wilt werken en hoe je daar kunt komen. Als er een wederzijdse klik is kijken we samen welke vorm van samenwerking voor jou de beste match is.
Wanneer je begint met coaching zul je al snel stappen zetten richting jouw doel. Samen houden we de voortgang in de gaten. Wanneer jouw doel is bereikt ronden we het traject samen af en zorgen we dat je een back-up plan hebt voor als het tegenzit. Gemiddeld zijn hier 6 sessies voor nodig.
1 á 2 maanden na het traject neem ik nog eens contact met je op om te horen hoe het gaat.
Kies het aanbod dat bij je past
01.
Losse sessie
- gratis kennismaking
- coaching sessie van 60-90 minuten
- los te boeken
02. Meest gekozen
6 sessies
- gratis kennismaking
- coaching sessies van 60-90 minuten
- 3 maanden: iedere 2 weken een gesprek
03.
12 sessies
- gratis kennismaking
- coaching sessies van 60-90 minuten
- 6 maanden: iedere 2 weken een gesprek
Een coachtraject is inclusief
Support via Whatsapp tussen 2 gesprekken in
Een back-up plan zodat je niet terug valt als het even tegen zit
1 à 2 maanden na afronding een telefoontje om te horen hoe het met je gaat
Ben jij klaar om terug te pakken wat van jou is?
Ik help je graag op weg.
Stap 1
Vraag een gratis kennismaking aan
Stap 2
Start jouw coaching traject
Stap 3
Jij leeft weer vanuit verbinding met jezelf en komt tot bloei!
Vraag hier je kennismaking aan
We bespreken waar je tegenaan loopt en wat coaching jou oplevert. Als er een klik is bepalen we samen welke vorm van samenwerking voor jou de beste match is.